COMMENT FAIRE EN SORTE QUE votre corps DEVIENNE Votre meilleur ami.

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COURS SEMAINE

Tous

Niveaux

1:00h

Durée

Français

Langue

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VUE D'ENSEMBLE

Le KungduYoga a été créé par le Yogi Coudoux durant son enfance. Enfant autiste, le jeune Yogi ressentit au fond de son être l’appel du Divin. Son corps, dans sa recherche de communiquer avec le monde extérieur devint alors son plus bel instrument sur le chemin de la rencontre du Soi.

Le souffle, le mouvement, la canalisation d’énergie et un long voyage vers le centre de son être ont permis au Yogi Coudoux de naître. Une naissance à lui-même et une naissance dans ce monde en quittant le monde des esprits et des lumières.

Le KungduYoga pris place dans le monde. Aujourd’hui cette forme de l’arbre des ressources du Yoga – lien – avec le Soi permet à chacun de préserver son corps des agressions de ce monde.

Le modelage des muscles, la tonification des systèmes physiologiques du corps, la possibilité de développer une souplesse durable, donnent au corps physique toute sa valeur intrinsèque.

La régulation et la canalisation de l’énergie par l’exploitation et la compréhension du souffle ouvrent au corps la porte de la Divinité pour accueillir en soi le sentier de l’épanouissement ultime.

LE FAIT DE SUIVRE CE COURS VOUS AIDERA à:

  • Augmenter la capacité respiratoire du corps
  • Dynamiser la circulation de l'énergie vitale
  • Tonifier et modeler les muscles du corps
  • Méditer et trouver les clés d'ouverture de l'éveil

À QUI S'ADRESSE LE COURS ?

Ce cours s’adresse à tous et à toutes. Je vous guiderai sur la pratique qui vous convient pendant le cours. Seules les pathologies graves peuvent être une contre-indication à certaines asanas, katas et postures.

Je vous prie de m’en informer afin de vous aider à mieux vivre et à protéger votre corps.

Pour des niveaux de développement plus élevés, je donne un accompagnement en séances privées.

PARCOURS D'APPRENTISSAGE

Nous aborderons les asanas, katas et postures essentielles en KungduYoga. Niveau accessible pour tous. Le cours a pour but de réguler les énergies du corps, de favoriser un drainage harmonieux et de renforcer le système immunitaire de manière générale.

60 Min  + 5 Min pour finir en harmonie.

Nous allons nous concentrer sur les asanas et katas du KungduYoga pour modeler et dynamiser le corps et l’esprit. Apprendre à canaliser son énergie, envoyer le souffle vers différente parties du corps et développer la volonté pour un mental et un corps fort et dynamique.

60 Min  + 5 Min pour terminer la séance.

Je vous invite à un voyage au centre de vous-même. L’écoute du souffle, la concentration du mental et une recherche d’harmonie avec le corps physique. Je vous guide doucement vers le lien avec votre puissance intérieure pour installer la sérénité durablement dans votre être.

60 Min  + 5 Min pour clôturer

CE QUE LES GENS DISENT

Êtes-vous prêt à commencer ?

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2. Cours KungduYoga avec Natascha Coudoux

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