11 Seats

Le KungduYoga: se modeler un corps et un moral parfait en 2 jours

Thème du stage

Modeler son corps...

Un stage pour découvrir son potentiel musculaire et mental: Avec le KungduYoga, apprendre à accepter la structure de son corps avec ses formes naturelles pour l'embellir et construire une image positive du corps physique.

S'épanouir et se sentir bien

Une richesse infinie de pratique du KungduYoga qui trouve sa source dans le souffle. Associer chaque mouvement au souffle pour modeler un corps parfait et trouver l'épanouissement physique et émotionnelle.

Programme

Avec le Yogi Coudoux, apprenez comment modeler son corps grâce au KungduYoga.

Le Yogi Coudoux vous enseignera l'exploitation de la grande richesse de la vie; le souffle qui pourra transformer l'aspect extérieur de votre corps pour obtenir un ligne harmonieuse des tissus, pour que vos muscles puissent dessiner une silhouette qui flattera votre égo.

Le KungduYoga sera pour vous le chemin idéal pour éduquer votre mental afin qu'il puisse toujours vous construire un moral positif qui guidera vos pas vers la lumière afin de vous aider à trouver en vous ce rayon de soleil appelé, le bonheur.

 

Ce stage permettra l'apprentissage des techniques du KungduYoga:

  • pour développer la puissance naturelle des muscles.
  • pour développer les abdominaux, raffermir les muscles des bras et fessiers.
  • pour augmenter la capacité respiratoire du corps.
  • pour apprendre à écouter le corps pour trouver un lien harmonieux entre le souffle et  le mouvement.

 

Retrouver le lien avec soi

Exploiter son souffle pour modeler sa silhouette

Tonifier son corps et son moral

Être bien dans son corps et sa tête en dessinant sa silhouette.

Enseignant

Le Yogi Coudoux

Maître bouddhiste, le Yogi Coudoux a pendant de nombreuses années, parcouru le monde en utilisant l’art du KungduYoga pour le mettre en scène afin de donner au public la possibilité de découvrir les capacités extraordinaires de l’être humain grâce à cette technique issue de l'alliance du Yoga et du Kung-Fu.

Le Yogi est consacré Recordman mondial pour être resté enfermé pendant plus de six minutes dans une boîte transparente de 40x41x50cm pour une taille de 1.80m et 80kg et reste encore le seul au monde à avoir été enterré vivant sous 30cm de terre pendant 24 heures, et avoir été enfermé pendant 56 minutes dans la petite boite transparente sous l’eau sans apport d’oxygène extérieur.

Sous le contrôle d’une équipe de cardiologues, le Yogi Coudoux a également montré la possibilité de l’homme à contrôler le cœur par l’arrêt des pulsations cardiaques de plus de 20 secondes.

Déroulement

Déroulement:

Samedi:
Accueil à 8h30
9h00 - Introduction et exercices Kungduyoga pour réveiller ses énergies.
9h30- Apprentissage et pratique
10H30 - Break
10h45 - Apprentissage et pratique
12h00 - Lunch Break

(Le village Rouy est en train de mettre en place un restaurant avec des plats locaux. Si le restaurant est déjà ouvert vous aurez la possibilité de prendre votre repas sur place. Dans le cas contraire, une épicerie fournit de quoi manger et boire, ou vous pouvez venir simplement avec votre petit menu personnel. La salle restera ouverte pour vous permettre de déjeuner et de vous reposer)

15h - Exercices de digestion kungduyoga
15h15 - Apprentissage et pratique
16h30 - Break
16h45 - Apprentissage et pratique
18h00 - Fin

Dimanche:
Accueil à 8h30
9h00 - Introduction et exercices Kungduyoga pour réveiller ses énergies.
9h30- Apprentissage et pratique
10H30 - Break
10h45 - Apprentissage et pratique
12h00 - Lunch Break

15h - Exercices de digestion kungduyoga
15h15 - Pratique et partage
16h30 - Echange et questions
17h00 - Fin

Logement & Transport

Logement:

Nous travaillons avec les gîtes et chambres d'hôtes des alentours. Les prix varient de 32 à 58 euros par nuit et par chambre, en fonction des prestations. Nous pouvons vous aider pour trouver ce qui vous convient.

Arriver sur place:

Gare : NEVERS
Ligne de bus: NEVERS-CHATEAU-CHINON

Voiture: ROUY, 58110, FRANCE

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Participer

Stage KungduYoga: obtenir une silhouette parfaite – 25 & 26 mai 2019
Stage KungduYoga: obtenir une silhouette parfaite – 25 & 26 mai 2019

120,00 


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